Has de córrer, has de suar, has de fer exercici (anem-hi!)
Halterofília, respiració, aire als pulmons (anem-hi!)
T'has d'estirar, t'has de doblegar, t'has d'ajustar (anem!)
Un, dos i tres; és sense parar, una vegada més
(S'acosta l'estiu)
Qui no s'aixeca no té lloc al sol
(El diumenge és el dia)
De xerrada a més i de cul a esquena
(S'acosta l'estiu)
Qui no s'aixeca no té lloc al sol
(El diumenge és el dia)
De la xerrada a més i de cul a esquena
Vine, vine a brillar més, sigues una estrella per sobre del sol
Brilla més, sigues més brillant que el sol
Mostra't més, sigues Déu al cel i a la terra
Encantar però ser-ho tot per un dia
Has de córrer, has de suar, has de fer exercici (anem-hi!)
Halterofília, respiració, aire als pulmons (anem-hi!)
T'has d'estirar, t'has de doblegar, t'has d'ajustar (anem!)
Un, dos i tres; és sense parar, una vegada més
(S'acosta l'estiu)
Qui no s'aixeca no té lloc al sol
(El diumenge és el dia)
De xerrada a més i de cul a esquena
(S'acosta l'estiu)
Qui no s'aixeca no té lloc al sol
(El diumenge és el dia)
De xerrada a més i de cul a esquena
Vine, vine a brillar més, sigues una estrella per sobre del sol
Brilla més, sigues més brillant que el sol
Mostra't més, sigues Déu al cel i a la terra
Encantar però ser-ho tot per un dia
Has de córrer
Has d'entrenar
Halterofília, respiració
T'has d'estirar
Has d'encaixar
Un, dos i tres; és sense parar
Has de córrer
Has de suar
Halterofília
Aire als pulmons
T'has d'estirar
T'has de doblegar
Un, dos i tres
Una vegada més
Anem, anem, anem
No puc parar
Tots junts, al ritme
Has de suar
Anem-hi
Un, dos, tres, quatre