El 'BON DIA' de Forrest Frank és un himne vibrant de positivitat i gratitud que anima els oients a abraçar la bellesa de la vida malgrat qualsevol repte que puguin enfrontar. El ritme optimista i les lletres alegres de la cançó serveixen com a recordatori per centrar-se en les coses bones i mantenir una perspectiva positiva. La frase repetida 'Estic a punt de tenir un bon dia' marca el to de tota la cançó, suggerint una decisió proactiva per tenir una experiència positiva independentment de les circumstàncies externes.
Les lletres també reflecteixen un fort sentit de l'espiritualitat i la fe. La menció de 'El Déu que va fer l'univers em coneix pel meu nom' implica una relació personal amb un poder superior, que dóna força i confiança al cantant. Aquesta línia, juntament amb les imatges del sol brillant i el cant dels ocells, crea una sensació d'harmonia amb el món i la creença que tot sortirà bé. El missatge de la cançó es veu reforçat encara més amb la transformació de 'cosexes velles noves' i 'cels grisos blaus', simbolitzant la renovació i l'esperança.
A més, la cançó incideix en la importància de viure el present i apreciar els simples plaers de la vida, com agafar un nadó o passejar pel barri. És una celebració per superar les lluites passades ('Recordo quan estava baix com una catifa') i reconèixer el suport que un té ('Sé que m'ha donat l'esquena'). Forrest Frank ofereix un missatge potent d'optimisme, fe i alegria del viatge de la vida, fent de 'BON DIA' un tema estimulant que pot inspirar i consolar a molts.