'Laugh It Off' de Post Malone és una reflexió commovedora sobre com afrontar el dolor emocional i el final d'una relació. La lletra transmet una narració d'algú que intenta mantenir el sentit de l'humor i la lleugeresa davant el desamor i la negativitat. S'aconsella al protagonista de la cançó que somrigui més, tot i sentir-se dessincronitzat amb l'energia de la seva parella. Aquest consell sembla ser un mecanisme d'afrontament, que suggereix que somriure podria ajudar a alleujar la tensió i el malestar de la situació.
El cor, 'Ei, dius que m'odies, ha-ha-ha, me'n riu', encapsula el tema de la cançó d'utilitzar el riure com a escut contra paraules i sentiments ferints. El fet de riure's és alhora un mecanisme de defensa i una forma de resiliència, demostrant que malgrat el dolor, el protagonista intenta elevar-se per sobre de la negativitat. L'esment de no veure el sol però encara sentir-se el sol indica una lluita per mantenir-se positiu i esperançat, fins i tot quan les coses semblen desolades. La cançó també toca conductes autodestructives, com el tabaquisme, com una manera de fer front, però en última instància, el missatge tracta de trobar força en la vulnerabilitat i aprendre a somriure davant l'adversitat.
Musicalment, Post Malone és conegut per barrejar elements de hip-hop, pop i rock, creant un so que és alhora enganxós i emocionalment ressonant. 'Laugh It Off' probablement continua aquesta tradició, amb una melodia que recolza la lletra introspectiva de la cançó. La repetició de la paraula 'somriure' al final de la cançó serveix de mantra, reforçant la idea que, de vegades, la millor resposta als reptes de la vida és afrontar-los amb un somriure, encara que sigui difícil d'aconseguir.